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冰糖猪蹄

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日期:2024-11-24 21:50热度:加载中...

冰糖猪蹄

冰糖猪蹄的做法

冰糖猪蹄

by 优妈美食
  • 香辣味
  • <60分钟
  • 初级入门

我很少买猪手,因为我不喜欢吃猪皮。但是我家猪哥喜欢呀,跟他家人一样,各个爱啃猪蹄。周日上午去超市,看到还有猪蹄,就顺手买了一个,通常超市买的会弄的比较干净,而且劈成了两半,分量不会特别多。既然买了那么大份的猪蹄,肯定要兼顾到大家的喜好,比如优优喜欢红烧的,红烧的我也能吃一点。但是这大热天的,谁愿意炖红烧猪蹄啊?在厨房跟洗桑拿差不多。然后优妈我就突发奇想,偷懒换了个简单的方式做了冰糖猪蹄,你要说是红烧的也行,嘿嘿~

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冰糖猪蹄营养建议

  • 含糖量 1
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

冰糖猪蹄的食材2人份

  • 猪蹄半个
  • 1小块
  • 十三香1小勺
  • 食盐2小勺
  • 冰糖1大勺
  • 加饭酒1大勺
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冰糖猪蹄的做法

1

先把猪蹄刮去残存的毛,洗净备用

2

凉水下锅焯水,煮开以后开盖煮几分钟,让血末煮出

3 冰糖猪蹄菜谱图解

焯水以后的猪蹄过凉水充分洗净

4

把猪蹄剁成小块放进高压锅,倒入1大勺加饭酒类黄酒,用黄酒来炖猪蹄,补血补气的效果特别好噢

5

放入几片生姜,1小勺十三香、2小勺盐然后盖盖子煮

6 冰糖猪蹄菜谱图解

上汽以后再小火半小时左右就差不多了,想要有嚼劲或者软烂一点的,自己按需要调整时间

7

猪蹄煮好了,下面我们来做冰糖浆上色,炒锅里放少许油烧热,然后放入1大勺冰糖

8

冰糖下锅以后要不停的翻炒,以免糊锅,等冰糖全部溶化变成棕色

9 冰糖猪蹄菜谱图解

冰糖一变色,马上倒入捞出的猪蹄翻炒,掂几下锅,让每个猪蹄都裹上糖色就可以出锅了

成品图

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THE END

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